이천시장애인복지관은 코로나19로 인해 장애인들과 그 가족들의 운동기능 저하가 우려됨에 따라 시작했다.

영상은 스트레칭 편과 근력운동 편으로 나누어 제작됐으며, 부위별 운동을 통해 전신의 근육을 풀어주고 근력을 높일 수 있도록 구성했다. 또한, 특별한 기구 없이도 집에서 쉽게 따라 하고 익힐 수 있는 동작들로 구성했다.

온라인 운동 프로그램은 가족문화지원팀 특수체육교사가 제작에 참여했으며 가족문화지원팀 사회복지사들이 촬영에 동참했다.

영상은 이천시장애인복지관 공식 홈페이지와 유튜브 채널에서 확인할 수 있다.